Kiemgroenten voor kinderen

Wat zijn kiemgroenten


Kiemgroenten zijn nog maar net ontkiemde plantjes. Kiemgroenten groeien uit zaadjes die je kweekt in water of op vochtige watten. Kiemgroenten kiemen al na een paar dagen. De meeste bekende kiemgroente is tuinkers, dat al na 2-3 dagen ontkiemt. Ook alfafa is een bekende kiemgroente.

In de webshop vind je een groot assortiment met kiemgroenten van het merk Buzzy Sprouting. Eigenlijk kan je van heel veel moestuingroenten de eerste plantjes eten. Zo vind je in de webshop kiemgroenten van broccoli, basilicum, koolrabi en tauge. 

Kiemgroenten kweek je in kiemschaaltjes of kiempotten. In een kiemschaaltje of kiempot doe je vervolgens een laagje water. In het laagje water ontkiemen de kiemgroenten. Je spoelt elke dag de kiemgroenten om, om schimmelvorming te voorkomen.


Weergave:
 


Bezig met laden...
Buzzy® Organic Sprouting Alfalfa (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Basilicumkers (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Broccolikers (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Daikonkers (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Koolrabi blauwpaars (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Linzen (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Rucolakers (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Salademengsel (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Salademengsel pikant (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Buzzy® Organic Sprouting Taugé (BIO)
€ 2,59
Prijs per stuk
Korting -20%
Kiempot tauge
€ 4,95 € 3,95
Prijs per stuk
Bekijk
Kiemschaaltje voor kiemgroenten
€ 8,50
Prijs per stuk

Zijn kiemgroenten gezond?

Kiemgroenten vallen onder groenten en bevatten veel vezels en voedingsstoffen. Kiemgroenten hebben heel weinig calorieen. Kiemgroenten vallen onder een gezond voedingspatroon. Ze zijn snel en makkelijk te kweken in je eigen keuken. Zo heb je altijd iets gezonds bij de hand dat je meteen kan gebruiken in salades of op een volkoren boterham


Hoe kweek je kiemgroenten?

Kiemgroenten kweek je het makkelijkst in een kiemschaaltje of een kiempot. Een kiemschaaltje heeft een rooster. Onder het rooster giet je water. Bovenop het rooster leg je wat watten met de zaden. De watten nemen water op door het rooster. Door de vochtige watten groeien de wortels van de kiemgroenten. Je kan vervolgens afknippen wat je nodig hebt en meteen gebruiken.

Een kiempot is een gesloten pot maar met een dop met een luchtrooster. In de kiempot giet je ook een klein laagje water. In een kiempot gebruik je geen watten, maar plaats je meteen de zaden in het laagje water. Elke dag spoel je het water in de kiempot om.


Hoe bewaar je kiemgroenten?

Kiemgroenten zijn kort houdbaar. Het is daarom raadzaam om alleen dat af te knippen wat je nodig hebt, zodat de rest gewoon kan blijven groeien. Zorg er wel voor dat je het water regelmatig ververst om te voorkomen dat er vervelende bacterien en schimmels ontstaan. Wil je kiemgroenten geknipt bewaren? Bewaar ze dan in de koelkast voor 1-2 dagen.


Recepten met kiemgroenten

Kiemgroenten zijn vooral rauw het lekkerst om eten. Dit kan bijvoorbeeld in een salade, op een boterham, als garnering op een soep. Je kan kiemgroenten ook verwerken in een roerbakschotel en je kan er zelfs mee bakken.


Laatst bekeken producten


| Meer

Ontvang 10 x makkelijke moestuin tips voor kinderen

Ontvang 10 x makkelijke moestuin tips voor kinderen



Moestuinieren hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met groenten die snel en makkelijk groeien heb je al snel een hele leuke oogst.

Maar wanneer zaai je nou het beste welke groenten? In welke grond of pot? Hoeveel water geef je? En wanneer kan je oogsten?

Ontvang 10 x De leukste moestuin tips en je kan meteen aan de slag.

Meld je hier aan en ontvang gratis alle moestuin tips voor een lekkere oogst!